日記
2014年11月13日(木)
体重52.8kg   体脂肪率30.0%

ラジオ体操を思い切りする

未記入

かつをせんじを飲む

未記入

乳酸菌を採る

未記入

よく噛んで食べる

未記入

52.8kg   30.0%

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体重52.8kg  体脂肪率30.0%


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55歳 女性 身長:163.0cm
年齢とともに体重管理が難しくなりましたので少しでも努力できるようにと登録しました♪
2014年9月24日スタート
開始時54.0kg 30.0%
-2.2kg -4%
現在51.8kg 26.0%
あと2.8kg あと6%
目標49.0kg 20.0%

 

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ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.0s

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 53.2s

ひより
女性 
163.5cm 49.3s

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ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 66.6s

もも
女性 
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女性 
168.0cm 79.7s

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