日記
2010年9月6日(月)
体重56.4kg

ご飯をよーく噛みましたか

○

お菓子を我慢できましたか

×

食べすぎませんでしたか

○

満足のいく運動をしましたか

×

EMSをやりましたか

×

ジュースは我慢できましたか

×

快便でしたか

×

×

×

×

×

×

×

×

高低差激しい

00:00
体重56.4kg

どーいうこと


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24歳 女性 身長:160.6cm
美の追求!DIET仲間になってお互い頑張りましょう(^O^*)最終目標はナミ!!w
2010年4月11日スタート
開始時61.0kg
-7kg
現在54.0kg
あと6.8kg
目標47.2kg

 

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合計

 

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23歳 女性 
158.5cm 56.0s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.1s

まなごん
20代前半 女性 
159.0cm 54.0s

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mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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