日記
2014年11月13日(木)

お通じ

○

夕飯は炭水化物を食べない

○

甘いものは連続で食べない

○

凄く喉がいたくて・・・ウイルスがいそうな痰がでる。
案の定、夜に熱が出た


トースト
野菜ジュース


ちゃんぽん
シュークリーム


コロッケ
具だくさん味噌汁
ご飯


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38歳 女性 身長:152.5cm
9歳(♀)と8歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!
総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングとエアリアルヨガです。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-3.3kg -8.3%
現在43.2kg 16.7%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 42.8s

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いそべえ
女性 
158.0cm 48.9s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.0s

ガイア
女性 
157.0cm 71.6s

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