日記
2014年11月14日(金)
体重59.3kg   体脂肪率36.6%

1日30分以上の運動

未記入

水分2g以上摂取

未記入

朝起きたら体重測定

○

138日目

13:07

昨日の夕方から降り続けてる雪で外は真っ白!!
車の上もてんこもりなので今日は家からでないと決めました。笑
寒いし、出掛けるにはまず除雪しないとだし、腱鞘炎きついし。
ということで今日の午前中は久しぶりにのんびり娘ちゃんと過ごしてました♪
それからお風呂掃除がっつりやりましたー!!

今日のお昼ご飯はこの前作った角煮の汁で大根の煮込んだので大根たらふく食べました♪
晩ごはんは何にしようかなぁ。

とりあえず娘ちゃんお昼寝しはじめたのでカーヴィーやってきまーす(^^)


コメント
2014年11月14日 13:54
そちらはもう雪なんですか!!
上の娘が、雪が降ったら雪だるま作ろうと楽しみにしてるけど、そんなに積もるのは来年になるかなぁ。
カーヴィーされるんですね!効果がどんどんでるといいですね!
2014年11月15日 10:36
ひとちんさん

今日も雪降ってますー。
雪だるま作り放題ですよー笑

けっこう前に買ったカーヴィー引っ張り出してやってます♪
効果でるといいですー!!

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30代前半 女性 身長:153.0cm
☆復活☆
2歳と7ヶ月の娘たちの母です\(^^)/

毎日てんてこまいになりながらすごしてまーす!
ダイエットも頑張りつつ、キラキラな毎日送れるようにがんばりまーす!



2016.11.17



開始時→2014.6.30 体重68.0` 体脂肪44.0%
2014.7.31 体重70.0` 体脂肪41.5%
2014.8.31 体重61.0` 体脂肪35.4%
2014.9.30 体重60.2` 体脂肪計測なし
2014.10.31 体重59.3` 体脂肪35.4%
2014.11.30 体重58.6` 体脂肪35.8%
2015.1.31 体重58.3` 体脂肪35.7
2015.3.31 体重58.4` 体脂肪計測なし
2015.5.31 体重58.1` 体脂肪33.1
2014年6月30日スタート
開始時68.0kg 44.0%
-13.2kg -10.9%
現在54.8kg 33.1%
あと4.8kg あと8.1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.7s

千鶴
女性 
150.5cm 56.6s

あかにゃん
20代前半 女性 
154.0cm 53.3s

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ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 49.8s

ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 38.8s

mimi
女性 
160.0cm 49.3s

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