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日記
2014年11月14日(金)

間食しない

○

暴飲、暴食しない

○

極力炭水化物を食べない

○

週3回以上ウォーキングをする

○

週3回以上ウエイトトレーニングをする

○

常にカロリーを意識する

○

お昼にうどん食べてたら…

麺が赤い…????(@_@。

えっ……????


鼻血ブーーーーー!!(*_*;

トマトうどんになった…(@_@;)



コメント
2014年11月14日 13:39
ちょっと大丈夫ですかっ?!(゚Д゚)
なんかいろいろとたいへん!!
今日は早く寝てください!(>人<;)
2014年11月14日 13:52
目は赤いわ鼻血だわ
(゜∀゜;ノ)ノ
どうしたんだ一体
2014年11月14日 14:09
それって大変じゃないですか…?
ちゃんと診てもらってください!


フィットネスクラブで玉の輿…その手があった!!!
って思ったけど、そんなにうまくは…(#^.^#)

 
 
2014年11月14日 14:55
ホント、大丈夫?!

マジな話、
あたし、これ読んだ時 ナポリタン食べてたのダ・・・(;^ω^)

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男性 身長:170.0cm
必ず10以上キロダイエットして、

スリムになっておしゃれするぞ!
2013年8月23日スタート
開始時79.0kg 25.0%
-7kg -8.6%
現在72.0kg 16.4%
あと2kg あと1.4%
目標70.0kg 15.0%

 

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昨日
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ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 69.7s

Koichi
168.0cm 73.2s

カレン
40代前半 女性 
169.4cm 72.1s

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かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

大食いダイエッター
29歳 女性 
158.0cm 57.7s

しゃもしゃも
30代後半 女性 
162.5cm 62.1s

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