日記
2014年11月14日(金)
体重54.2kg   体脂肪率21.9%

朝一番の体重測定

○

レコーディング

未記入

お通じ

○

運動なにか

未記入

一日一回外へ+写メ

未記入

225日目

12:15
体重54.2kg  体脂肪率21.9%





やる気さん消失+女の子
今朝は起きたときヒヤッとしました
開きっぱなしのガラケーさんがなんと僕の腰の下に…潰れてなくてよかった(:_;)!!

200日とウエスト比べ…
やっぱぷよりましたな…
くびれ消失


昨日
10時
●焼おにぎり茶漬け
11時昼寝
15時起きる、落書き
16時
●水炊き
18時
●ココナッツサブレ
22時
●もやしの胡麻和え
●カレイの煮付け
●豚汁
23時就寝


今日
10時起床
●ごはん
●豚汁


コメント
2014年11月14日 14:35
ちゃんとくびれあるじゃん!色っぽい(∩∀`*)キャッ
これはタイトなトップス着ねば…!
うさ耳のイラストも可愛い(o^^o)

着物の端切れ、高いよね〜
私も、だったら500円とかのシミつき着物買ってほどけば安いんじゃ?と思って…今、箱にひとつそんなのが…
意外と使わないから、多少高くても必要な分だけ良いのを買う方が場所ふさぎにならなくて良いかも(>_<)
2014年11月14日 15:37

大丈夫だよ〜
くびれてるよ(^O^)

山に行って 滝とか行って マイナスイオン浴びて パワーを貰ってこよう
(*^o^*)

女の子デー早いね〜
じゃ 私もそろそろくるかなぁ
2014年11月14日 15:54
写メに載せた 現地のおばゃんの 鮎の塩焼きと

まいたけとかき揚げのそばと 豚汁たべたよ〜

友達と半分ずつ(*^o^*)
2014年11月14日 15:54
体形隠すの着ると余計太って見えない?特にトップスは。
全部隠すんじゃなくて、細い部分は見せるのがポイントだと思うよ。うちの母は若い頃すごいお洒落さんだったらしいが、若い頃の写真見るとぽちゃっとしてる。でも本人曰く「手首は細いから、そこ強調して見せる為に七分袖ばかり着てブレスレットしてた」そうな。
せっかくくびれたんだから、そこぴったり見せとかないとー!
冬だからリブニット着とけばいいよ!

大阪遠いからなー・・・結局明日は近場の温泉に行くことに。
デパートの催事場の着物市は海千山千の怖い販売員が出張で来てるから気をつけないと…;手作り市みたいなとこで古道具・古着物売ってる時あるよね。あっちのがまだいいかも。
2014年11月14日 17:28
くびれてるぅー。(^^)/
お肌なめらかで羨ましい。
やっぱり、たるんでないから、美しいわぁ。
どんどんオシャレすべきよ!!

今は、プチプラでも、かわいいのあるからー。
2014年11月14日 18:02

キノコって冷凍可能なんだぁ(*^o^*)

赤大根やら紫色大根とか
買って帰ってきたよ〜
(*^o^*)

2014年11月14日 20:38
検索したら
甘酢漬けとか サラダみたいよ

鶏肉と煮てもいいらしい

今日 白大根と赤大根のみそ汁にしたけど

赤大根の中は 白んだよ
紫色大根は 全部紫色だったよ(*^o^*)



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30代前半 女性 身長:156.0cm
87kgからダイエットスタートなんとかここまで落としました
何年目かわかりませんが万年たらたらだいえったー

励ましあっていけるお友達様募集中です

全身デブデブですが、得に下半身太りがコンプレックス…

いつかショーパンとかミニスカを穿きこなしたい

三度の飯と昼寝が好きなダメ子ですがよろしくお願いします(-.-;)


コメしたがりです
ですがきっかけがないとコメできない鶏肉です

話し掛けてくれたら喜んでコメします!
お返事はコメしていただいたかたの日記に

あ、あと落書きをあげるかと…

2014年4月3日スタート
開始時59.0kg 26.9%
-0.9kg -0.6%
現在58.1kg 26.3%
あと3.9kg あと4.3%
目標54.2kg 22.0%

 

今日
昨日
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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.7s

anne
31歳 女性 
157.0cm 59.4s

ぷーさん
43歳 女性 
155.0cm 57.5s

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