日記
2014年11月14日(金)
体重60.7kg   体脂肪率25.4%

毎日快便

未記入

置き換えダイエット

未記入

腹筋

未記入

21時以降食べない

未記入

60.7kg   25.4%

11:39
体重60.7kg  体脂肪率25.4%


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30代後半 女性 身長:164.0cm
旦那さんと夜食食べてたら太ってしまいました
頑張るぞ(^0^)
2012年10月24日スタート
開始時59.0kg 28.7%
+2kg -3.3%
現在61.0kg 25.4%
あと3kg あと5.4%
目標58.0kg 20.0%

 

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ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

月と銀紙飛行船
42歳 女性 
161.3cm 61.5s

レモン
女性 
166.4cm 61.8s

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しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
39歳 女性 
162.8cm 56.6s

せら
35歳 女性 
165.0cm 83.8s

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