日記
2014年11月14日(金)
体重64.5kg   体脂肪率24.7%

64.5kg   24.7%

10:02
体重64.5kg  体脂肪率24.7%


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50代前半 女性 身長:166.5cm
美しい50代を迎えられるよう、今がんばります♪
焦らず、無理せず、だけど絶対に諦めない!

2014年8月中旬頃に人生初のダイエットを開始。

その時の体重は73.6キロでした。

子供を産む前の57キロ前後よりも更に欲張りして、54キロくらいまで体を軽くしたいなって思ってます。

ご縁があって私のページに辿り付いてくださった方、どうぞお気軽にお声を残してくださいませ!
2014年10月22日スタート
開始時66.5kg   
-6.9kg
現在59.6kg 23.2%
あと5.5kg
目標54.1kg   

 

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おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.6s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.6s

レモン
女性 
166.4cm 61.7s

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高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 72.7s

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 88.9s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 51.5s

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