日記
2014年11月14日(金)

間食しない

○

暴飲、暴食しない

○

極力炭水化物を食べない

○

週3回以上ウォーキングをする

○

週3回以上ウエイトトレーニングをする

○

常にカロリーを意識する

○

右目が真っ赤だー!!o(T□T)o

病院行くでしょー!!

ε=ε=┏(・_・)┛


コメント
 
 
2014年11月14日 09:41
結膜炎かしら?
疲れ目かな?

お大事に!(;・∀・)
2014年11月14日 10:04
眼圧で失明寸前まで行った人知ってます…
病院絶対行ったほうがいいです!
お大事に!



2014年11月14日 10:05
玉の輿に乗るのと、仕事探すの

どっちが簡単かなぁ〜


2014年11月14日 10:18
そう!どっちも難しいんですわ…(>_<)

眼は大丈夫なんですか?!

 
 
2014年11月14日 10:31
momoちゃん、心配だよ〜(T_T)
2014年11月14日 10:39
なになに結膜炎?

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男性 身長:170.0cm
必ず10以上キロダイエットして、

スリムになっておしゃれするぞ!
2013年8月23日スタート
開始時79.0kg 25.0%
-7kg -8.6%
現在72.0kg 16.4%
あと2kg あと1.4%
目標70.0kg 15.0%

 

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昨日
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ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 72.0s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 74.5s

胡桃
男性 
170.0cm 74.2s

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かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

大食いダイエッター
30歳 女性 
158.0cm 57.7s

しゃもしゃも
30代後半 女性 
162.5cm 62.1s

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