日記
2014年11月14日(金)
体重57.6kg   体脂肪率28.7%

電車の中では座り姿に気をつける

○

よく噛んで食べる

×

シャワーは立ちながら

×

7時間寝る

○

30分ランニング

×

寝る前にストレッチ5分!

×

結婚式の打ち合わせ

07:51
体重57.6kg  体脂肪率28.7%

今日は結婚式の打ち合わせの初回です( ´ ▽ ` )
仕事をおやすみしたので朝ゆっくり寝れました。
そして朝ごはんをたっぷり食べました(*´艸`*)
スモークサーモンサンドおいしかった…(*´艸`*)

結婚式場の人事異動のため、
担当プランナーが変わるとショックな話が今日はあるようなのです。。。
とても優しい気遣いのできるフレッシュな男性で、
旦那さんがかなり気に入っていたため、
とても可哀想ですが、
新担当さんと仲良くできるように
頑張ります!

あと、帰ったら走る!


コメント
2014年11月14日 22:58
担当さんが変わると不安ですよね。
でも良い人でよかったですね(´∀`)

よい結婚式を迎えれるように祈っています。
2014年11月16日 18:28
ありがとうございます!
みんな熱意のある方で
ほっとしてます。( ´ ▽ ` )ノ
こちらの段取りが悪くて
怒られないようにしないと!

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30代前半 女性 身長:160.0cm
もうすぐ結婚式を控えるアラサーです。
好きなものは歴史と☆宝塚歌劇☆
美味しいものを食べ歩くのも大好きで、
メイクは下手ですが美容にも興味あり!
キラキラしたものに囲まれてときめきながら生きていたい( ´ ▽ ` )
お気軽に仲良くしてくださる方をゆるーく募集です(*´艸`*)
2014年10月15日スタート
開始時56.4kg 27.2%
-1kg -1%
現在55.4kg 26.2%
あと2.4kg あと2.2%
目標53.0kg 24.0%

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

rion
女性 
158.0cm 54.1s

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だぶとも
女性 
164.3cm 70.4s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 100.2s

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

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