日記
2014年11月13日(木)
体重52.5kg   体脂肪率30.0%
収支カロリー 376 kcal
摂取カロリー 1,900 kcal
消費カロリー 1,524 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

○

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

×

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

未記入

睡眠時間

未記入

お腹が空いてから食べる

未記入

テレビ体操

未記入

姿勢よく

未記入

食べ順

未記入

サプリ&ヤクルトハーフ

未記入

外食は 価格>kcal

未記入

うるしの日

00:00
体重52.5kg  体脂肪率30.0%

平安時代に文徳天皇の第一皇子
椎喬親王が京都の法輪寺に参詣した時に
「うるしの製法」や「漆器の製法」を
虚空蔵菩薩から伝授されたという説から
その満願の日である11月13日を
「うるしの日」に制定した。

「漆器」は英語で「japan」
て知ったときは驚いたな〜

旦那の実家が津軽地方なので
親戚からの結婚祝いに「津軽塗り」たくさん頂いた
お箸に夫婦椀、お盆、花器、、、、
あとなんだっけ
置物的なのとか?
マンション暮らしには使い道無いのでしまってある・・・

旦那実家はもちろんお重は津軽塗
座卓もあったな
その他茶托とかお箸もたんまり
さすが?笑



錦織かっこ良かった〜♪


コメント
2014年11月14日 23:54
こんばんは〜

結婚するとき、揃えた食器のなかに
漆塗りのお椀と箸あったけどあんまり趣味じゃないから
しまってあります(^^;)

漆器がjapanね、知らなかった
たしかchinaは磁器とか焼き物だったですね。
面白い(^^)

錦織圭くん、すごかったよ!強い!
2014年11月15日 01:24
ちょたろうさん

こんばんは〜☆
塗り物って主張過ぎる感ありますよね・・・
伝統柄だと特に。。。

はい♪
磁器は欧米の憧れの品chinaです〜♪
(憧れの地、景徳鎮ですw)

凄かったですよね〜!!!
友人とメールで大騒ぎ(?)でした 笑

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40代後半 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中

現在の体重
私の中ではある意味ミラクル(爆)

ココの
「適正体重」
には遠いけど・・・

地味にね・・・

いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆
2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
-0.3kg +0.6%
現在52.3kg 30.1%
あと1.2kg あと2.1%
目標51.1kg 28.0%

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.2s

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ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

るい
48歳 女性 
162.0cm 64.5s

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