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日記
2014年11月13日(木)

20時以降は何も食べない

未記入

体重チェック

○

野菜をとる

○

DVD鑑賞(235日目)

21:00
体重64.5kg  体脂肪率35.1%

今日、ようやく予約していたDVDが届きました

今日見たいけど・・・どうしようかな〜〜〜

明日でもいいんだけど1日何もないので!

とにかく楽しみ(#^^#)



夜食には細心の注意を払わねば!!(>_<)



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27歳 女性 身長:166.0cm
2018.1.22更新

なりたい自分をイメージする

2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-1.8kg -3.4%
現在71.2kg 39.6%
あと22.2kg あと20.6%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年4月  
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29 30

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 71.5s

みゅん
女性 
163.0cm 73.9s

レモン
女性 
166.5cm 70.2s

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