日記
2014年11月13日(木)
体重77.0kg

必要以上食べない

○

たいした努力もしないでガッカリするなんて甘いんだ!

○

食欲一瞬、デブ一生…。

○

食べたくなったら自分の腹を見ろ。

○

お菓子や間食を買うことはお金を出して太ること。

○

12日目_φ(・_・ …

20:01
体重77.0kg

しゃがんだ時に腹が邪魔で…(._.)…

苦しみを我慢してしゃがんでる自分が…あわれでござる…(-_-)哀…

チョコレートがカバンに入ってるけどいつまで我慢できるのやら…(-_-)…


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20代後半 女性 身長:160.0cm
今年内で60kg台になる!!(O_O)!

頑張る…。
2014年11月2日スタート
開始時80.0kg
-14kg
現在66.0kg
あと16kg
目標50.0kg

 

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ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 65.0s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

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こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 84.1s

山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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