ダイエット日記 > どじょっこさんのマイページ > 体重やばーい!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
日記
2014年11月13日(木)
体重56.9kg   体脂肪率30.0%

平日は毎朝体重測定!!!

○

ドローイング 最低朝夜1回ずつ

×

体重やばーい!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

15:34
体重56.9kg  体脂肪率30.0%


豆乳
シリアル

うんちー(о´∀`о)


きのこごはん
ネギおろしロースカツ
キャベツ(柚子ドレッシング)
とん汁
おつけもの

うんちー(о´∀`о)2回目★

間食
カリカリうめ
ホットミルクティー

お昼がっついてしまったわ…
体重こわい…
うんち2回もでてうれしー★☆ミ


間食
ブラウニー100i


コメント
2014年11月14日 07:13
私も昨日はがっついてしまいました。

以後気をつけなくては、、
2014年11月14日 20:34
みなっちょさん★
案の定体重増えてましたー(T_T)
気持ち切り替えないとダメですね!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(/_;)/~~

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女性 身長:163.0cm
今年の3月から本気でダイエットを決意!!!!!!
今の時点で−6`
まだまだ頑張るぞ\(°Д°)>
2014年10月19日スタート
開始時57.0kg 31.0%
-0.1kg -1.3%
現在56.9kg 29.7%
あと3.9kg あと4.7%
目標53.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.4s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.5s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.9s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 53.3s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

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