日記
2014年11月13日(木)
体重67.4kg   体脂肪率27.8%

毎日ジュース飲まない

未記入

帰りにコンビニ寄らない

未記入

23時以降ご飯食べない

未記入

67.4kg   27.8%

14:06
体重67.4kg  体脂肪率27.8%


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26歳 女性 身長:174.0cm
部活引退してまんまるになってきました(´・_・`)
痩せて素敵ボディーになります!

よろしくです!
2014年10月21日スタート
開始時68.0kg 29.0%
-0.6kg -1.2%
現在67.4kg 27.8%
あと9.4kg あと9.8%
目標58.0kg 18.0%

 

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ハナタレ
40代前半 男性 
176.0cm 69.4s

アキラ
男性 
174.0cm 64.8s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 84.5s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.3s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 97.1s

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