日記
2014年11月13日(木)

52k以上増やさない

未記入

カップメン・パン・お菓子は食べ物ではないから食べない

未記入

00:00
体重49.0kg

健康が一番

こうやってダイエットできるのも健康だから…

ん?健康じゃないから肥満だからダイエットするのか?

まぁいいや

一時46k台後半の時はたいして痩せた実感がなかったけど

約2K違うだけでも今頃になって体が重いって思う

やっぱり46kは身軽だったんだなぁ〜

これ以上リバウンドできない

穿けるズボン本当になくなって買わなきゃいけなくなる!!

せっかく細めのズボン買ったのに意味ないでしょうよ!!

過去の49k台の時は必死だったのに…

5月ごろか…今とたいして摂取カロリー変わらないのに

なんで減ったんだ?!今はちっとも減らない…

季節のせいなんじゃないのなんてね







コメントする


 


40代前半 女性 身長:150.0cm
45k平均基礎代謝1055
減らす事ができないならせめて増やす事はしないを閃いた!!!!
本当にこれ以上増えたらヤバイと思う自己体重基準を減らして増やさない作戦実行中

※再スタート
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%


2014年5月3日スタート
開始時50.0kg 30.0%
+2.8kg +4%
現在52.8kg 34.0%
あと5.8kg あと9%
目標47.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年5月  
     
9
25
29 30 31

 

ポピー
女性 
151.0cm 51.5s

杉原マナゾーBSBG
33歳 男性 
152.2cm 52.2s

のの
女性 
153.0cm 53.9s

一覧へ

 

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 62.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.4s

るい
48歳 女性 
162.0cm 66.6s

一覧へ
携帯から更新しよう!