日記
2009年3月7日(土)

夜8時以降は食べない!

未記入

踏み台運動毎日30分!

未記入

お菓子は一日1個まで!

×

お風呂の中で水500ml飲む!

未記入

朝 ご飯 納豆 豚汁 ハンバーグ サラダ

昼 お弁当 ヨーグルト バナナ

間食 アイス チロルチョコ(4個)小枝(5本)






お菓子食べちゃうなあ……
頭が糖分を欲してます。うぐ、


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25歳 女性 身長:162.0cm
今年は修学旅行もあるし
痩せて可愛い洋服とか着たいな!
がんばーるぞっ!
2009年3月3日スタート
開始時57.5kg 27.0%
+0.8kg +0.6%
現在58.3kg 27.6%
あと8.3kg あと4.6%
目標50.0kg 23.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.1s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.2s

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紅葉
22歳 女性 
155.0cm 46.8s

しふぉんぬ
24歳 女性 
170.0cm 73.7s

さとうみ
27歳 女性 
158.0cm 59.6s

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