日記
2014年11月11日(火)
収支カロリー -573 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 2,173 kcal

朝食を食べる

○

バランスのいい食事を心がける

×

食べ順考える

○

ファイ!

18:58

運動、、出来ん!がんばろ!


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30代前半 女性 身長:166.0cm
長年太り続けてきたこの身体とおさらばしたいです!!
かなり面倒くさがりな私ですが、登録してみました★
新しい年になったので頑張りたいです( ̄^ ̄)ゞ
2014年10月13日スタート
開始時64.0kg 32.7%
±0kg -0.9%
現在64.0kg 31.8%
あと4kg あと2.8%
目標60.0kg 29.0%

 

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昨日
合計

 

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kei1645
女性 
165.5cm 65.7s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 63.6s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.0s

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♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 103.2s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 53.8s

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