日記
2014年11月11日(火)
体重71.7kg

こまめに体を動かす

○

水(白湯)をたくさん飲む

○

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

未記入

旦那を幸せにし喜ばせる

未記入

私を幸せにし喜ばせる

未記入

10時半に寝る

○

カゾカラ来てます!!
歌ってカロリー消費します。

採点で負けたらお金を払わないといけないので、みんな本気です(笑)


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34歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 70.0s

カレン
40代前半 女性 
169.4cm 71.5s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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