日記
2014年11月10日(月)
体重64.4kg   体脂肪率37.9%

毎日体重測定

○

wii fitで有酸素運動

×

ドローイング

未記入

だめだ〜

23:00
体重64.4kg  体脂肪率37.9%

今週はまとまった時間がとれなそうだなぁ。

いつもより多めに歩くことでカバーできるかしら・・


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40代前半 女性 身長:153.0cm
出産後体重が戻らず。あるとき一念発起。痩せてやるっ
2014年10月29日スタート
開始時66.0kg   
-6kg
現在60.0kg 36.0%
あと5kg
目標55.0kg   

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.3s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.5s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 60.9s

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 87.3s

まぃ。ぶぅ。
39歳 女性 
172.0cm 112.8s

千鶴
35歳 女性 
154.3cm 47.1s

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