日記
2014年11月11日(火)
体重76.3kg   体脂肪率24.2%

毎日

13:57
体重76.3kg  体脂肪率24.2%

ウォーキングしてます。

ウォーキングダイエットって停滞期が最初にあるらしく、なかなか減らない

でも、身体は早くも引き締まってきた。

体重も少し落ち始めたし。

がんばろ〜(^_^)継続は力なり。


コメントする


 


男性 身長:170.0cm
かならず痩せると信じて続ける。ただそれだけ。
2012年8月20日スタート
開始時85.0kg 28.7%
-4.9kg -1.5%
現在80.1kg 27.2%
あと17.1kg あと17.2%
目標63.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年2月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

 

りさ
女性 
167.0cm 79.0s

赤ずきんちゃん
37歳 女性 
170.6cm 79.6s

MUNCHII
45歳 女性 
168.0cm 77.8s

一覧へ

 

そうだよ
46歳 男性 
175.0cm 102.6s

逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 72.1s

さるこ
40代後半 女性 
158.5cm 56.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!