日記
2014年11月11日(火)
体重43.2kg

飲み物は豆乳かお茶?

×

ワンコの散歩は行った?

×

アイスは一日1本だった?

○

お通じはあった?

○

コアリズムやった?

×

チューブやった?

×

ジムは行った?

○

バランスボールやった?

×

起床時43.2

12:45
体重43.2kg

昨日から不正出血があり、今から婦人科へ行ってこようと思います。
不正出血が不安で心にきてるのか、それとも不正出血が原因なのか、食欲がありません。

とりあえず、何か食べようと思い、今、昼食です。

昼食:チョコグラノーラのパン1/2、柿1/2、パックンチョ1袋、豆乳


婦人科行ってきました。
ホルモンバランスの乱れでしょ、との事。
安心したら食欲が出てきて、病院でた瞬間お腹グーグーいいだして。
セブンのレタスチーズサンドイッチとホワイトモカで腹ごしらえ。

帰り道にジムがあるんだけど、迷った結果行ってきます。


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女性 身長:152.0cm
42`代を目指します。
仕事柄、不規則な生活してます。
9/6から9/22の期間で一日一食、
夜だけ好きなものを好きなだけ食べる
事にしてから、2`痩せました。
9/23以降の記録としてここを利用します。

*自己満足で日常の日記になってしまうかもしれません。
2014年9月23日スタート
開始時44.9kg   
-4.5kg
現在40.4kg 21.8%
目標達成!!
目標42.5kg   

 

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ゆりり
女性 
155.0cm 38.5s

ぷるぷる
26歳 女性 
154.0cm 40.8s

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 41.9s

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ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 71.9s

ゆーたん
25歳 女性 
161.2cm 61.5s

なしこ
女性 
168.0cm 74.1s

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