日記
2014年11月11日(火)

水を1.5〜2Lのむ

未記入

お風呂に20分以上つかる

未記入

1日1242〜1300kcal

未記入

20141111

12:07
体重55.3kg  体脂肪率26.3%



入浴後です!
学校やすんだからにはまじで今日はプチだんしょくです(^_^)


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21歳 女性 身長:159.0cm
20160421 ダイエット再開(⌒-⌒; )
目標は45kg!
大学3年栄養系の勉強してます!
2014年11月4日スタート
開始時55.5kg 28.0%
-2.4kg +2.1%
現在53.1kg 30.1%
あと7.6kg あと10.1%
目標45.5kg 20.0%

 

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♪はぴ♪
40代前半 女性 
156.0cm 53.0s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.1s

ももこ
50歳 女性 
156.7cm 54.0s

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山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 71.3s

TOM
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ちさ
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153.0cm 66.0s

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