日記
2009年3月7日(土)
体重51.1kg

寝る前に腹筋20回×2

○

寝る前に横向き脚上げ左右各20回

○

夜帰ったら体重計る

未記入

腕組みダイエット法を実施

未記入

腰まわし

未記入

はじめました!

00:00
体重51.1kg

とりあえず初めてみました!

まいにち少しずつ運動する!!

ルールとかは昨日実行したことを記録します!


コメント
2009年3月7日 14:51
はっけーん!
がんばろーぜ!おー!
とりあえず今度一駅歩いてみます?☆
2009年3月7日 14:57
きゅうり、4本で105円だった↑↑

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30歳 女性 身長:159.0cm
オーダーメイドのスーツが作りたい!

痩せてから!!
2009年3月7日スタート
開始時51.1kg   
-0.1kg
現在51.0kg 26.0%
あと6kg
目標45.0kg   

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.1s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.1s

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紅葉
22歳 女性 
155.0cm 46.8s

しふぉんぬ
24歳 女性 
170.0cm 73.7s

さとうみ
28歳 女性 
158.0cm 59.6s

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