日記
2014年11月10日(月)
体重60.7kg

お通じは?

×

毎日体重計に乗る

○

1日1食炭水化物を抜く

×

エスカレーターは使わない

○

ダイエットしてると家族には内緒

○

特別に歩く日を週1つくる

×

20時以降は食べない

○

60.7kg

12:58
体重60.7kg


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41歳 女性 身長:162.0cm
旦那は細身が好みで結構見た目を重視する所あり。
最近は私にすごく優しいが、浮気の疑いあり。
結婚15年目、子供は12歳と7歳。
今も大好きだし、離婚は考えてないしため、ダイエットしてビックリさせたい。
まずは、1ヶ月半で5キロ減目標!
2014年11月9日スタート
開始時60.5kg
-1.7kg
現在58.8kg
あと9.8kg
目標49.0kg

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

vani
女性 
161.6cm 61.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

もくもく
女性 
161.0cm 58.4s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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