日記
2014年11月10日(月)
体重65.1kg

夕食で炭水化物は食べない

未記入

間食をしない

未記入

ピストに乗る

未記入

お酒を飲まない

未記入

弁当を持っていく

未記入

65.1kg

09:31
体重65.1kg


コメントする


 


30代後半 男性 身長:168.0cm
昔の洋服が着れるようにがんばります
2014年1月9日スタート
開始時66.0kg 19.0%
-1.8kg -0.9%
現在64.2kg 18.1%
あと6.2kg あと6.1%
目標58.0kg 12.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.8s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.2s

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 66.9s

一覧へ

 

さや
女性 
158.0cm 51.0s

かずかず
50代後半 女性 
165.6cm 74.0s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!