ダイエット日記 > キューティーさんのマイページ > 健康診断まで後50日!
日記
2009年3月6日(金)
体重71.6kg   体脂肪率32.2%

3食バランスよく食事をとろう♪

○

寝る前に体重測定♪

○

毎日腹筋30回♪

未記入

夜8時以降の飲食禁止♪

未記入

猫背禁止♪

未記入

○

健康診断まで後50日!

00:00
体重71.6kg  体脂肪率32.2%

マッサージいってきました〜♪
今週はさぼり続けてまして…。
来週は一週間頑張りとおしたいな〜。
家のパソコンが使えなくなった(T_T)
日記の更新やレスが遅くなると思います。
早く治さなきゃ〜!!


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44歳 女性 身長:163.0cm
人生で103.8キロまで増量!!
1年かけて72キロまで減量に成功♪
しかしリバウンドで大増量
((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル
今度こそ!標準の58キロ目指して頑張ります!!
2008年12月28日スタート
開始時83.8kg 37.0%
-18kg -8.9%
現在65.8kg 28.1%
あと7.8kg あと6.1%
目標58.0kg 22.0%

 

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26 27 28 29 30

 

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 64.1s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.3s

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朝霞
20代前半 女性 
151.0cm 56.3s

事務員
30代前半 男性 
168.0cm 71.7s

Rx_x
20代前半 女性 
155.0cm 44.2s

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