ダイエット日記 > キューティーさんのマイページ > 健康診断まで後50日!
日記
2009年3月6日(金)
体重71.6kg   体脂肪率32.2%

3食バランスよく食事をとろう♪

○

寝る前に体重測定♪

○

毎日腹筋30回♪

未記入

夜8時以降の飲食禁止♪

未記入

猫背禁止♪

未記入

○

健康診断まで後50日!

00:00
体重71.6kg  体脂肪率32.2%

マッサージいってきました〜♪
今週はさぼり続けてまして…。
来週は一週間頑張りとおしたいな〜。
家のパソコンが使えなくなった(T_T)
日記の更新やレスが遅くなると思います。
早く治さなきゃ〜!!


コメントする


 


44歳 女性 身長:163.0cm
人生で103.8キロまで増量!!
1年かけて72キロまで減量に成功♪
しかしリバウンドで大増量
((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル
今度こそ!標準の58キロ目指して頑張ります!!
2008年12月28日スタート
開始時83.8kg 37.0%
-18kg -8.9%
現在65.8kg 28.1%
あと7.8kg あと6.1%
目標58.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.7s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 64.5s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 63.1s

一覧へ

 

朝霞
20代前半 女性 
151.0cm 56.3s

事務員
30代前半 男性 
168.0cm 71.7s

Rx_x
20代前半 女性 
155.0cm 44.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!