日記
2014年11月8日(土)
体重67.4kg   体脂肪率4.0%
収支カロリー -1,033 kcal
摂取カロリー 1,060 kcal
消費カロリー 2,093 kcal

67.4kg   4.0%

09:17
体重67.4kg  体脂肪率4.0%


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48歳 女性 身長:153.5cm
頑張ります。ヤバイです。
エイターの娘が、ライブまでに、ダイエットするので、一緒に頑張ります。
2014年11月8日スタート
開始時67.4kg 40.0%
-1kg ±0%
現在66.4kg 40.0%
あと10.4kg あと11%
目標56.0kg 29.0%

 

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49歳 女性 
155.0cm 68.9s

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151.5cm 66.5s

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166.0cm 86.0s

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