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日記
2014年11月8日(土)
体重56.2kg   体脂肪率27.3%

カーブスに行く

○

毎朝体重測定する

○

明るく笑顔で過ごす

○

お酒を飲みすぎない

○

今年中に55台定着したい!

09:14
体重56.2kg  体脂肪率27.3%

タイトル通り〜
55の台定着できるよう 頑張る〜!!!
\(~o~)/ファイト


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55歳 女性 身長:162.4cm
2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kgになりました〜
今は 絶賛リバウンド中('〇';)
2014年10月16日スタート
開始時60.6kg 31.0%
+0.2kg +0.5%
現在60.8kg 31.5%
あと2.8kg あと2.5%
目標58.0kg 29.0%

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.4s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.8s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 95.9s

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

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