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日記
2014年11月8日(土)
体重47.5kg   体脂肪率26.4%

夜は炭水化物抜き

○

カーヴィー1日1メニュー

○

電子ローラー

○

時間がある日はウォーキング

未記入

増えたり減ったり

05:48
体重47.5kg  体脂肪率26.4%


やっぱり昨日よりちょっと増えたな

このジグザグはなんだろう

食事量は増えてないし、明日はまた減ってるといいなあ


今日も仕事頑張ろー




コメント
 
 
2014年11月8日 06:36
おはようございます(*^^*)

急激に増えたのでなければ
大丈夫じゃないですか?

多少の増加はあっても
黒猫さんはきちんと管理されてるので
心配ないと思いますよ(*´∀`)ノ

私なんてゆるゆるすぎだしσ( ̄∇ ̄;)


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36歳 女性 身長:153.0cm
40kgだった3年前の体型に戻りたい!
戻してみせる!

何度も何度もダイエット失敗してお疲れ気味だけど
少しずつ少しずつ減らしていけると良いな

2013年9月20日スタート
開始時51.5kg 28.0%
-2.2kg +0.2%
現在49.3kg 28.2%
あと9.3kg あと10.2%
目標40.0kg 18.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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46歳 女性 
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ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

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