日記
2010年9月5日(日)

フィギュアロビクスをする

○

間食をしない

○

給食以外の食事は少なめにする

×

反復浴

○

食べて3時間以上は寝ない

○

今日からダイエット頑張るぞ!!と、思った矢先に。。。

夕飯がやばかったorz

父さんが作る夕飯はほぼバランスがとれてないんです。

今日はその父さんが作ったんですが…

*今日の晩御飯*

■牛丼

■とんこつラーメン風(麺がパスタです)

■サラダ


な、なんという炭水化物フィーバーなんだッ?!
おいしかったけどパなかったです

あーあ、、、

なんか父さんが「多かったら残していいよ」ってめっちゃ虚しそうにいうので、減らそうとしたけど食べなきゃいけない感じになってしまいました/(^o^)\

明日の体重測定がかなり怖いです。。。



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21歳 女性 身長:153.0cm
はじめまして(´ω`)

これから気長にダイエット始めたいと思いますので
応援してやって下さい。

2010年9月5日スタート
開始時42.3kg 27.6%
+0.8kg -0.3%
現在43.1kg 27.3%
あと4.1kg あと7.3%
目標39.0kg 20.0%

 

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