日記
2014年11月6日(木)
体重49.7kg

夜20時以降は食べない

×

あれー。

16:04
体重49.7kg

日記書いたハズなのになー( ˘ω˘ )

スタート直後から、夜食べちゃってました(T▽T)

意思弱いよね。周りからも言われちゃうほど。笑

今日は早めにすませて早く寝る!


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30歳 女性 身長:158.0cm
晩酌を欠かさずしていたために5キロ増。
目標は、元通り 以上にヤセる事♪

あまりハードだと性格上すぐ折れるので
ゆっくり頑張ります☆
体重は朝晩はかってますが、書いているのは朝の方。

Sta.2014.11.04
2014年11月4日スタート
開始時50.0kg
-0.3kg
現在49.7kg
あと6.7kg
目標43.0kg

 

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いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.6s

のり母さん
53歳 女性 
159.0cm 49.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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40代前半 男性 
172.0cm 77.0s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

千鶴
36歳 女性 
154.3cm 47.1s

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