日記
2014年11月6日(木)
体重69.7kg   体脂肪率23.4%

体重を測る

未記入

飲みすぎない

未記入

今日はお酒を飲まない休肝日

未記入

朝しっかり起きる

○

運動をする

未記入

食べ過ぎない

未記入

お酒で失敗

12:26
体重69.7kg  体脂肪率23.4%

火曜日に、皆で居酒屋に行きました。
その後、ショットバー。
終電近くまで飲んで、気が付いたら、

携帯電話がありません。

翌日、店に取りに行きました。
やっぱり会社で、ちゃかされました。

あ〜、気を付けないとね。

いつも、携帯でこのサイトにインしているので
反省して再開です。


コメント
2014年11月6日 12:56
お疲れ様です

昨夜、電車を乗り過ごしたお客様が
「目覚めるとカバンがなかった」っておっしゃってました
紫蘭さんも気を付けてくださいね
るい
2014年11月6日 18:06
紫蘭さん

なるほど…( ̄▽ ̄)

インされないので、またお忙しいのかな?と思っていました。
大変でしたね(@_@)&飲み過ぎ注意報ですな…(⌒-⌒; )
2014年11月6日 18:33
10月以来、残業か、飲み過ぎ、食べ過ぎの日々です。
日本酒は失敗しやすいので、気をつけます。

家に、帰ろうと電車に乗ったら
嫁さんから
体調崩したから、食べてきてとメールが・・・
(・・・・)
2014年11月6日 22:47
一度だけ鞄を忘れたことがあります。焦ってタクシーで取りに帰りました。

丼ものはイメージ良くないでしょうね。ご家族揃ってせっかく外食するのならというのもあるでしょうが。ぜひ同僚の方とどうぞ┐(´(ェ)`)┌

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54歳 男性 身長:170.0cm
たくさん食べ
いっぱい飲み
へとへとになるまで働いて
家族サービスは、一番頑張るぞ
そして、楽しく過ごしましょう
2014年8月25日スタート
開始時69.0kg 23.0%
+3.1kg +2.6%
現在72.1kg 25.6%
あと6.1kg あと10.6%
目標66.0kg 15.0%

 

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