日記
2014年11月5日(水)
体重48.9kg   体脂肪率28.1%

毎日、体重を測る

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こまめに動く

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48.9kg   28.1%

06:12
体重48.9kg  体脂肪率28.1%


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40代前半 女性 身長:158.0cm
一番痩せていた頃は44キロ(30才の頃)、一番太っていた時は56キロ。2児の母です。

2014年6月19日(日記スタート時)52キロ 30%。9月15日 49キロ(27%)したものの、2015年3月にはリバウンド。

来年ハワイに行く(予定)ので、それまでに水着を着れるように頑張ります。

2014年6月19日スタート
開始時52.0kg 30.0%
+1.4kg -2%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.6s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.2s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 53.1s

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ガイア
女性 
157.0cm 72.7s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

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