日記
2014年11月5日(水)
体重48.9kg   体脂肪率28.1%

毎日、体重を測る

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こまめに動く

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48.9kg   28.1%

06:12
体重48.9kg  体脂肪率28.1%


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40代前半 女性 身長:158.0cm
一番痩せていた頃は44キロ(30才の頃)、一番太っていた時は56キロ。2児の母です。

2014年6月19日(日記スタート時)52キロ 30%。9月15日 49キロ(27%)したものの、2015年3月にはリバウンド。

来年ハワイに行く(予定)ので、それまでに水着を着れるように頑張ります。

2014年6月19日スタート
開始時52.0kg 30.0%
+1.4kg -2%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 51.4s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.7s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.7s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.8s

ガイア
女性 
157.0cm 72.4s

とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.5s

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