日記
2014年11月5日(水)
体重57.5kg   体脂肪率28.8%

電車の中では座り姿に気をつける

未記入

よく噛んで食べる

未記入

シャワーは立ちながら

未記入

7時間寝る

未記入

30分ランニング

未記入

寝る前にストレッチ5分!

未記入

57.5kg   28.8%

06:05
体重57.5kg  体脂肪率28.8%


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30代前半 女性 身長:160.0cm
もうすぐ結婚式を控えるアラサーです。
好きなものは歴史と☆宝塚歌劇☆
美味しいものを食べ歩くのも大好きで、
メイクは下手ですが美容にも興味あり!
キラキラしたものに囲まれてときめきながら生きていたい( ´ ▽ ` )
お気軽に仲良くしてくださる方をゆるーく募集です(*´艸`*)
2014年10月15日スタート
開始時56.4kg 27.2%
-1kg -1%
現在55.4kg 26.2%
あと2.4kg あと2.2%
目標53.0kg 24.0%

 

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 56.9s

gumi
40代前半 女性 
161.0cm 58.1s

rion
女性 
158.0cm 54.6s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.3s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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