ダイエット日記 > miraiさんのマイページ > ウォーキング出来なかったけど歩いた(*´▽`)ノノ
日記
2014年11月4日(火)
体重71.6kg

こまめに体を動かす

○

水(白湯)をたくさん飲む

○

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

未記入

旦那を幸せにし喜ばせる

未記入

私を幸せにし喜ばせる

未記入

今日は役所巡りで疲れました。
だけど全部終わらせました(o・・o)/

一日で8000歩になりました!
なんだかんだ歩いたのでヾ(*´∀`*)ノ
明日からはウォーキングしたいです!
そして来週にデトックス日を作ろうと思ってます。


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35歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 72.8s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ジヨン
46歳 男性 
170.0cm 71.3s

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