日記
2014年11月4日(火)
体重51.4kg   体脂肪率25.0%

置き換え食可能日は置き換える。

未記入

フリパラ5回以上…やるっ。

未記入

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

掃除掃除

09:19
体重51.4kg  体脂肪率25.0%

晴れてるんだから
掃除しよー

じじばばハウスの掃除は
どうせ嫌がられるんだから
自分の家をやろー

午後は
ばば様の運転手&自分の健診。



息子Aが金曜の夜までいないので
またまた
羽を伸ばすよ!

.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。


今日は焼肉いく〜。
10年ぶりくらいかな〜♪
わーい。
 

(でもじじばばのご飯は作らないと。。。)


コメント
2014年11月4日 15:44
息子Aさんは、修学旅行かなんかですか〜?
たまの1人(ご主人さんがみえるのかわかりませんが)は、ホント嬉しいよねー!自分の好きな時間に、好きな物たべてさぁ〜。好きな事してさ〜。うん!
1人暮らしみたい。私、した事ないから、特に…。

でも、誰かの食事を、作るとなると、萎えますが、それさえクリアしちゃえば、自由なのよぉ〜
でも! 食べ過ぎは、ご注意をσ^_^;
2014年11月5日 13:55
そーです、修学旅行です。

お弁当も作らなくていいし♪
ふふふ♪
洗濯ものも少ないわ♪

黄緑さんは独り暮らししたことないんですね。
私は10年くらいしましたが
自由ですが
部屋が散らかります・・・。

(^"^;)

そして食生活が凄くてきとうになります。。。

好きなことして生活できますが
ちょっと一人暮らしは淋しいかも。

時々、だから自由でいいのかな。

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+0.2kg -1%
現在52.6kg 25.0%
あと2.6kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 54.6s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

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まーや
52歳 女性 
159.3cm 46.8s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 55.7s

かのん
49歳 女性 
162.0cm 76.7s

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