日記
2014年11月4日(火)
体重55.9kg   体脂肪率27.3%

カーブスに行く

○

毎朝体重測定する

○

明るく笑顔で過ごす

○

お酒を飲みすぎない

○

謎の減!?

09:13
体重55.9kg  体脂肪率27.3%

なぜか?減ってる!!!
脱水?
でも 素直に喜んじゃいましょう〜(n‘∀‘)η
今週も 頑張って参りましょ〜!


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57歳 女性 身長:162.4cm
2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kgになりました〜
今は 絶賛リバウンド中('〇';)
2014年10月16日スタート
開始時60.6kg 31.0%
+0.2kg +0.5%
現在60.8kg 31.5%
あと2.8kg あと2.5%
目標58.0kg 29.0%

 

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31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.4s

ふぅ
女性 
164.5cm 63.1s

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だぶとも
女性 
164.3cm 73.6s

♂幸せのサプリin横浜
49歳 男性 
177.0cm 78.4s

しーまん
50代前半 女性 
160.0cm 93.7s

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