日記
2014年11月4日(火)
体重83.0kg   体脂肪率42.2%

毎日体重の記録

未記入

体重は朝食前に量る

未記入

白米に麦3割

未記入

炭水化物おかわり無し

未記入

83.0kg   42.2%

07:26
体重83.0kg  体脂肪率42.2%


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33歳 女性 身長:171.0cm
ゆるーいダイエット再開
96.1kg@2019.12.8
2014年2月11日スタート
開始時94.0kg 51.0%
+1.6kg -5.9%
現在95.6kg 45.1%
あと20.6kg
目標75.0kg   

 

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まさ
54歳 男性 
168.0cm 93.7s

コージ
40代後半 男性 
169.0cm 92.6s

モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

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エポック
女性 
159.0cm 50.6s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

安室さん
38歳 女性 
167.0cm 55.7s

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