日記
2014年11月3日(月)
体重63.5kg

毎日体重を量る

○

フラフープ20分以上

○

おやつは1日1個

×

ウォーキング30分

未記入

63.5kg

21:34
体重63.5kg


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女性 身長:170.0cm
服を選ばずに着たい☆

家だけでく職場でもおやつを食べる機会が増え、ここ2年ほどで、体重急増。とうとう人生最大の体重に・・!
特に職場の制服がキツすぎるよ〜(´_`。)。。
夜のみ白ごはんを抜いてるものの、あまり効果はありません。

でもでも、また着たい服を着ておしゃれを楽しみたいです。
元の体重に戻るぞーッ!
2012年9月13日スタート
開始時63.0kg   
-0.1kg
現在62.9kg 33.0%
あと4.9kg
目標58.0kg   

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.9s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.4s

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コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

鷹虎
30代前半 女性 
158.0cm 76.2s

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