日記
2014年11月3日(月)
体重60.4kg   体脂肪率25.9%

体重を毎日測定する

○

食べたものを記録する

×

ウォーキングor自転車

×

こっそり

21:20
体重60.4kg  体脂肪率25.9%

いや〜〜〜
サボってましたわw

まるっと1か月くらいつけてないかも的な?w

その間、どうしてたかってえと
結構食べてたりで63キロ台とか
普通にいってたし・・。

で、今回生理が終わって痩せ期に
タイミングよく減量。

とはいえ、冬でチョコが色々〜〜w
食べてますわ。はい。
なんだか体重計の調子が。
新しく買ってまだ1年も経ってないけど。

ということで、コレも胡散臭い数字ですけど
超久々に見た数字なので記録w

実際にはこんなに減ってないのは
自分の腹の出具合で分かってるう

そうそう、膝痛くて
なんと1か月ウォーキング出来てません。チーン


コメント
2014年11月4日 03:23
久々にお名前を見たから、来ちゃった。

読んで笑っちゃった。

ま、ぼちぼちやろうよ。
2014年11月4日 06:43
おかえりw

でも、しっかり意識ははずれてなかったということで
グッジョブ!!^o^/

ホントぼちぼちいきましょう〜w
2014年11月4日 08:05
ピンクちゃん
お久しぶりですううううう♡
もうね、ほんっと、嘘っぽい数字なんだけどねw
しかも相変わらず食べてるし
ウォーキングやれてないしw
でも、はい。やっぱり60切りたい気持ちがあるのお〜w

ぷぅちゃ
ただうまーん
もう記録できない数字の日々でw
しかも毎日測定しなくなっててww
体重計、なんか、壊れてるっぽく。
信用できないんだけどねー
とりあえず、新米食べ過ぎないようにはしてるから〜
またよろしくね♡

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51歳 女性 身長:164.5cm
60キロから4か月で
10月に65キロとなり
サノレックスに頼り、
1か月で62キロまで
戻しました。

が、12月に入り
忘年会などで暴飲暴食。
1月もその癖が抜けず
再び65キロまで(涙)

こちらに登録してさあダイエット!
と始めた当日
19年ぶり(妊娠後期以来)の
66キロという
数字をたたき出しました(嗚咽)

とにかく、まずは60キロという
私にとっての
大台を切りたいです(切実)
2014年1月26日スタート
開始時66.0kg 33.0%
-6.6kg -6.5%
現在59.4kg 26.5%
あと0.4kg あと1.5%
目標59.0kg 25.0%

 

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*nana*
35歳 女性 
162.5cm 56.5s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.5s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 59.3s

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ゆうゆ
女性 
158.0cm 61.8s

なっちゃん
41歳 女性 
146.0cm 116.6s

ぶよ
40代後半 女性 
157.0cm 52.0s

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