ダイエット日記 > はなびさんのマイページ > 追伸…


2014年11月3日(月)
毎朝体重測定 | ![]() | カーブス | ![]() |
夜8時以降は食べない | ![]() | 禁酒!!! | ![]() |
平均一日1200kcalで。 | ![]() | 便通 | ![]() |
ジムに行く | ![]() |
追伸…
20:46体重は、明日増えてるでしょう(^^;;
昼は自分のお弁当だったから、気は使ったんだけど、夜のクリームシチューで爆発…>_<…
美味しかったんよねー(≧∇≦)
たくさん食べてしまった(^^;;
また明日から頑張ろうー!!!

コメント
みおさん、ほんとに充実の休日〜^^ アウトドア楽しそう♪ 我慢って、し過ぎても後でストレスの反動くるから、メンタルも健康にきれいになるには やっぱりおいしく食べてエンジョイする時間が要りますよね! お互い良い連休になって何よりだぁ 明日から、また頑張ろねっ☆ |
みおさん♪ お疲れ様です(人^凵^) シュークリームおいしいですよね('3`★) 私は明日食べ放題… 恐ろしやぁ(;´д`)笑 でも 一年かけてマジダイエットなので 食べたいものは食べる(〃 ̄∇ ̄)ノ彡☆ 焦らず明日も頑張りましょ♪ |
2014年11月4日 08:55 | ||
おっはよ♪ お疲れ様ぁ〜。 楽しい一日だったね。 息抜きってホント必要だよね。 気分が落ち込んでたり、体調が悪かったりすると、 ダイエットどころじゃなくなるし。 あぁ〜焼き芋食べたくなっちゃった。 私も、今年はなばなの里に行きたいって思ってるの。 |
2014年11月4日 10:47 | ||
みおさん♪ 夜のクリームシチューで爆発・・・・。 私は朝からドーナッツ&夕方はたい 焼きと・・・やはり爆発してしまい ました(ー_ー)!! お互い、まだまた修業が足りないのかも(笑) 今回はお互い美味しく頂いたので「ヨシ!!」として 明日から一緒に頑張りましよう♪ |

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50代前半 女性 身長:155.0cm
何度目かのダイエット開始。
一年で20kgも増えてるやん(´д`、)ウウウ
人生MAXの体重になってしまってた。
シングルマザーで、正社+バイト4つ。
休みなし。
ストレスたまるんだよね〜!
でもストレスのせいにしない!
絶対!絶対!頑張らなくちゃ‼
日記でグチグチぼやかせてもらいます。
良かったら一緒にぼやきながら頑張りませんか?( ´艸`)
一年で20kgも増えてるやん(´д`、)ウウウ
人生MAXの体重になってしまってた。
シングルマザーで、正社+バイト4つ。
休みなし。
ストレスたまるんだよね〜!
でもストレスのせいにしない!
絶対!絶対!頑張らなくちゃ‼
日記でグチグチぼやかせてもらいます。
良かったら一緒にぼやきながら頑張りませんか?( ´艸`)
2014年8月30日スタート
開始時 | 73.2kg | 40.0% |
![]() | -2.1kg | -0.6% |
現在 | 71.1kg | 39.4% |
![]() | あと24.1kg | あと19.4% |
目標 | 47.0kg | 20.0% |
- あなたの今月の目標は何`σ(^_^;)?(642)
- 60キロ代を抜け出そう☆(986)
- 70`を抜け出したい人!(100)
- 50キロ台集まれ〜// (1000)
- (^^)ヽ(^^ヨシヨシ 〜よく頑張ったね◎あたち〜 (432)


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