日記
2014年11月3日(月)
体重90.4kg   体脂肪率31.2%

90.4kg   31.2%

20:44
体重90.4kg  体脂肪率31.2%


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45歳 男性 身長:170.0cm
2015年07月31日時点で92kg
(↑この日にツーリングちゃりんこ購入)
んで、ダイエット再開。。。

2015/10/04から、HIIT開始。

とりあえず、やせたぃ・m・
2014年6月28日スタート
開始時92.0kg 46.0%
-14kg -19.8%
現在78.0kg 26.2%
あと13kg
目標65.0kg   

 

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