日記
2014年11月3日(月)
体重53.3kg

体重測定

○

間食なし

×

野菜→汁物→肉類→炭水化物

○

一口30噛み

×

夜は炭水化物なし

×

お風呂

○

夜8時以降は何も食べない

○

マッサージ

○

11.2

19:37
体重53.3kg

今日めっちゃ食べたのに
あんま体重増えてなかった ー !


いやすっごい食べたよ

朝 ヨーグルト (柿・リンゴ入り) ・ ピザ2枚
間食 チップス大量
昼 うどん
間食 チップス大量
夜 パスタ ・ ドリア


ママンがパスタとドリアでダブル炭水化物出してくるっていうね
何度やめてって言ってもやめてくれない虚しさ


あ ー 減らないな
2週間後ぐらいに健康診断あると思うから
それまでに体重4キロ痩せたい てへ


ちょっと本気だよこれ
絶対おやつ無しね
絶対筋トレね
絶対マッサージね
絶対ストレッチね


健康診断済んだら部活で水泳始めるから
そのときはもうチャンスだよ


がんっがん減らすよ体重
待ってろ体重計 !!


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22歳 女性 身長:166.0cm
モデルスカウトを 気持ちよく スパッと断ってみたい 。

まずはスカウトが来るようなバディに 、 ね。


海外住みの高校生
頑張ります
2014年10月30日スタート
開始時53.0kg
+0.3kg
現在53.3kg
あと8.3kg
目標45.0kg

 

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