日記
2014年11月3日(月)
体重48.9kg   体脂肪率28.7%

毎日、体重を測る

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こまめに動く

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48.9kg   28.7%

09:07
体重48.9kg  体脂肪率28.7%


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40代前半 女性 身長:158.0cm
一番痩せていた頃は44キロ(30才の頃)、一番太っていた時は56キロ。2児の母です。

2014年6月19日(日記スタート時)52キロ 30%。9月15日 49キロ(27%)したものの、2015年3月にはリバウンド。

来年ハワイに行く(予定)ので、それまでに水着を着れるように頑張ります。

2014年6月19日スタート
開始時52.0kg 30.0%
+1.4kg -2%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.9s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.5s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.5s

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 70.6s

とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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