日記
2014年11月3日(月)

昨日は、いい天気になり、お祭りでかなりの暴飲暴食をしちゃったので今からジムにいって汗を流してきまーーす(笑)

まじにやばいっ


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45歳 男性 身長:177.0cm
神奈川に住んでます励まし合いながら切磋琢磨してダイエット頑張れたらって思うよ
2014年10月13日スタート
開始時76.0kg 20.0%
+2.4kg -1.4%
現在78.4kg 18.6%
あと4.4kg あと2.6%
目標74.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年9月  
               2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.1s

kaja
女性 
175.0cm 78.4s

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.7s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

ララ
女性 
153.0cm 44.3s

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