日記
2014年11月3日(月)
体重66.0kg   体脂肪率34.0%

20分の半身浴

未記入

筋トレ(下半身)

未記入

朝にスムージーを飲む

未記入

筋トレ(上半身)

未記入

購買で食べ物を買わない

未記入

白湯を4杯飲む

未記入

66.0kg   34.0%

08:20
体重66.0kg  体脂肪率34.0%


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20代前半 女性 身長:165.0cm
はじめまして。
高校3年生の女です☺️
がんばります
2014年9月13日スタート
開始時75.2kg 42.0%
-13.8kg -8%
現在61.4kg 34.0%
あと1.4kg
目標60.0kg   

 

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レモン
女性 
166.4cm 62.9s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.4s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.2s

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まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.1s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.4s

あすか
28歳 女性 
157.0cm 53.8s

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