日記
2014年11月3日(月)
体重66.0kg   体脂肪率34.0%

20分の半身浴

未記入

筋トレ(下半身)

未記入

朝にスムージーを飲む

未記入

筋トレ(上半身)

未記入

購買で食べ物を買わない

未記入

白湯を4杯飲む

未記入

66.0kg   34.0%

08:20
体重66.0kg  体脂肪率34.0%


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20代前半 女性 身長:165.0cm
はじめまして。
高校3年生の女です☺️
がんばります
2014年9月13日スタート
開始時75.2kg 42.0%
-13.8kg -8%
現在61.4kg 34.0%
あと1.4kg
目標60.0kg   

 

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ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 63.0s

I'm free
41歳 女性 
162.0cm 60.7s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.3s

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.2s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.2s

ゆーたん
25歳 女性 
161.2cm 61.5s

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