日記
2014年11月2日(日)

筋トレする

未記入

飲み物は、お茶or水にする

未記入

スナック菓子を食べない

未記入

平日は、18時までに夕食をすませる

未記入

1時間以上半身浴する

未記入

46.1kg   24.0%

07:42
体重46.1kg  体脂肪率24.0%


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30代前半 女性 身長:153.0cm
・スナック菓子大好き
・ ジュース大好き
・ 寝るの大好き
そんな私だけど…
ちょっとだけ頑張ってみようかな…(。-_-。)
2014年5月8日スタート
開始時48.1kg 27.0%
±0kg ±0%
現在48.1kg 27.0%
あと5.1kg あと7%
目標43.0kg 20.0%

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.6s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.2s

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ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 51.8s

めーこ
20代後半 女性 
154.5cm 56.3s

こでまり
53歳 女性 
162.0cm 70.0s

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