日記
2014年11月2日(日)
体重54.6kg

ウォーキングする

○

入浴する

×

白湯を飲む

○

寝る前4時間は食べない

○

よく噛んで食べる

○

なんとなく、で食べない

○

グリーンスムージーを飲む

○

小顔体操orマッサージする

○

明日は

23:06
体重54.6kg



築地で!!!うまいもん!!!食べてきます!!!
友達とウォーキングしながら!!!最高!!!


コメント
2014年11月3日 15:31
えっ築地〜
俺もいってたよーーーー
ってめちゃめちゃ混んでたよねーーー
っておいしかったから許しちゃうけどね(笑)

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24歳 女性 身長:156.0cm
また本気出す!
2014年10月11日スタート
開始時58.0kg 34.0%
-0.3kg ±0%
現在57.7kg 34.0%
あと7.7kg
目標50.0kg   

 

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合計

 

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まんまる
女性 
154.0cm 55.7s

rion
女性 
158.0cm 54.8s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 60.2s

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うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 51.2s

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