日記
2014年11月3日(月)
体重50.6kg

30回以上噛んで食べるよう意識!

×

腹筋1日20回

○

腰回し1日左右20回

○

お菓子控えめ。

×

50.6kg

00:01
体重50.6kg


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20代前半 女性 身長:152.0cm
がんばるぞー!!
2014年11月2日スタート
開始時50.5kg 29.0%
+0.1kg ±0%
現在50.6kg 29.0%
あと8.1kg あと9%
目標42.5kg 20.0%

 

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154.0cm 48.6s

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